Melalui kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan, banyak penyakit dan kondisi yang dapat disembuhkan dan diperbaiki. Melalui teknologi laser, katarak bisa diangkat dan batu ginjal bisa dihilangkan dalam hitungan menit. Memang benar, semakin banyak orang yang merasakan kehidupan yang lebih sehat dan memuaskan berkat terobosan medis tersebut.
Meskipun ada kemajuan dalam bidang medis dan ilmu pengetahuan, banyak orang masih ragu untuk menjalani operasi atau mengonsumsi obat baru. Beberapa orang masih memilih menggunakan semua cara penyembuhan dan pengembangan diri yang alami, sebelum mereka menjalani operasi. Orang cenderung lebih berhati-hati dalam melakukan prosedur medis terkait mata.
Meskipun teknologi sinar laser telah tersedia selama beberapa tahun terakhir, banyak dari mereka yang menderita gangguan penglihatan masih enggan melakukan pengobatan tersebut. Sebaliknya, semakin banyak orang yang merasa lebih nyaman dan toleran dengan proses penyembuhan alami, seperti Pemrograman Neuro-Linguistik.
Apa itu NLP?
Pemrograman Neuro-Linguistik, atau NLP, adalah bidang studi yang berfokus pada anggapan bahwa suara, gambar, ide, dan pembimbing sensorik lainnya yang dimasukkan ke pikiran bawah sadar dapat membantu seseorang mencapai keunggulan. Penganut NLP beranggapan bahwa melalui instruksi verbal persepsi subjektif terhadap realitas dapat diubah atau diubah menjadi lebih baik.
Bagaimana NLP Dapat Membantu Meningkatkan Penglihatan?
Praktisi NLP menganggap penglihatan sebagai pengalaman subjektif. Oleh karena itu, impuls verbal yang disalurkan ke pikiran bawah sadar dapat membantu memperbaiki penglihatan yang buruk.
Banyak orang mengalami kehilangan sesuatu, seperti kunci mobil, dan akhirnya menemukannya di tempat yang mereka yakin telah memeriksanya. Sebagai ilustrasi, jika Anda meninggalkan kunci mobil di atas oven microwave, alih-alih di dekat telepon, tempat kunci tersebut biasanya diletakkan, Anda tidak akan dapat menemukan kunci di atas oven microwave, meskipun Anda mencarinya. kuncimu di sana. Menurut praktisi NLP, orang cenderung tidak melihat sesuatu di tempat yang tidak terduga dan tidak biasa — dalam hal ini, di atas oven microwave.
Kunci untuk meningkatkan penglihatan Anda secara alami adalah melalui latihan yang akan membantu dan meningkatkan indra Anda. Orang yang berkacamata sering kali merasa bergantung pada alat tersebut karena mereka sudah terbiasa dengan bantuan kacamata untuk mendapatkan penglihatan yang sempurna.
Sama seperti terapi fisik yang digunakan untuk membantu orang dapat menggunakan kembali anggota tubuhnya, latihan penglihatan juga dapat membantu memperbaiki penglihatan buruk Anda. Ikuti saja latihan di bawah ini secara teratur, dan dalam waktu singkat, Anda akan melihat peningkatan besar pada penglihatan Anda.
Roda Tibet
Anda dapat menghilangkan astigmatisme dengan melatih otot-otot mata yang kurang dimanfaatkan. Roda Tibet, jika dilakukan setidaknya dua kali sehari, dapat membantu meningkatkan kelenturan seluruh otot mata Anda.
Pasang roda Tibet ke dinding, pastikan titik tengahnya sama tingginya dengan hidung Anda. Tanpa kacamata atau lensa kontak, berdirilah tepat di depan kemudi, beberapa langkah jauhnya. Pastikan Anda dapat melihat grafik dengan nyaman dari tempat Anda berdiri. Kemudian, berjalanlah lebih dekat ke grafik, karena otot mata Anda menjadi lebih fleksibel.
Setelah mata Anda menyesuaikan, perlahan gerakkan mata Anda searah jarum jam ke bagian luar grafik. Kemudian secara perlahan gunakan mata Anda untuk menguraikan tepi luar grafik, hingga Anda mencapai titik di mana Anda memulai. Jangan memaksakan mata Anda secara berlebihan; berhentilah ketika Anda merasa lelah atau pusing.
Teknik Relaksasi Menggunakan Telapak Tangan
Duduklah dengan nyaman di kursi dengan kaki di lantai. Lalu, gosok kedua telapak tangan Anda dengan kuat. Setelah itu, letakkan telapak tangan Anda di atas mata yang tertutup. Letakkan pangkal telapak tangan Anda di bagian bawah rongga mata Anda. Sekarang, pikirkan tentang beludru hitam dan perhatikan warna dan bahannya.
Kedua latihan yang disebutkan di atas akan membantu melatih otot-otot mata Anda dan membantu mata Anda merasa rileks. Semakin sering Anda melakukan latihan ini, semakin Anda akan merasakan penglihatan yang lebih jelas.